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Mastering the Martial Arts Body: Sternum and Elbow Manipulation DVD by Akira Hino Rob Biernacki 数々の大会でメダルを獲得した世界の王者であるカイオ・テハの永遠のベストセラー「111 ハーフガードテクニック」があなたのハーフガードに革命をもたらします！ 柔術の最も一般的なポジションであるハーフガードを、細部にわたって説明していルブラジリアン柔術教範です。 First Hissho
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